ZONE MUSCULATION

La pratique de la musculation permet de modeler, raffermir et tonifier son corps, d'augmenter sa masse musculaire et de redessiner sa silhouette, grâce à l'utilisation d'un équipement TECHNOGYM neuf et de qualité.

Avec plus d'une quarantaine de postes de musculation, sur un espace de plus de 240 m², nous vous proposons des programmes personnalisés ainsi que des formules de COACHING en fonction de vos objectifs (tonification générale, amincissement, prise de volume musculaire...)

Nous vous proposons également la "Musculation Guidée" ,facilitant ainsi l'apprentissage des mouvements aux personnes débutantes qui souhaitent atteindre leurs objectifs en toute sécurité.

Durée : 45 à 55 minutes

Intensité : Moyenne

Calories : +/- 530

VOTRE ENTRAINEMENT

Nos coachs vous proposent un encadrement individuel et/ou en petit groupe afin d’organiser votre entrainement sur les équipements TECHNOGYM de la zone CARDIO/MUSCULATION. 

Démarrez votre entrainement par les CIRCUITS FORME, améliorez votre condition physique grâce aux appareils de CARDIO-TRAINING. Vous pourrez évoluer par la suite vers un entrainement personnalisé en fonction de vos objectifs.

Un rendez-vous vous sera proposé lors de votre inscription afin de déterminer l’entrainement le plus adapté à vos objectifs.

 
Fermer le menu