ZONE TRAINING L’entraînement le plus fonctionnel possible ➪ Améliore la force et l’équilibre➪ Augmente l’endurance musculaire➪ Permet d’entretenir sa condition physique L’entraînement qui utilise les sangles de suspension ➪ Améliore la mobilité, la force, l’endurance et l’équilibre➪ Permet d’entretenir sa condition physique ➪ Travail avec des sangles de suspension L’entraînement de boxe par excellence ➪ Augmente l’explosivité➪ Permet de se défouler tout en renforçant tout le corps➪ Permet d’entretenir sa condition physique L’entraînement pour améliorer la force fonctionnelle du corps ➪ Renforce le centre du corps et la posture ➪ Développe la force, la stabilité et l’endurance des muscles ➪ Accessible à tous HIIT Training ➪ Améliore la force, l’endurance et l’agilité➪ Améliore la forme cardio-vasculaire➪ Muscle l’ensemble du corps STRONG ➪ Améliore la force ➪ Muscle l’ensemble du corps ➪ Aucun aspect cardio durant ce cours Nos tarifs