ZONE CYCLING

RPM
Le cours de vélo indoor inspiré du vélo d’extérieur

➪ Un cours plein d’énergie

➪ Améliore l’endurance cardio-vasculaire 

➪ Brûle des calories et des graisses

Sprint

L’entraînement HIIT sur un vélo

➪ Améliore les performances cardio-vasculaires 

➪ Brûle un maximum de calories

➪ Développe la force mentale et améliore la détermination