ZONE FITNESS Le cours collectif de musculation avec barre et poids ➪ Développe des muscles fins et athlétiques➪ Booste le métabolisme➪ Fait baisser la masse grasse Le mélange idéal entre Yoga, Tai Chi et Pilates ➪ Renforcement musculaire de tout le corps➪ Amélioration de la souplesse➪ Sensation de bien-être intérieur La combinaison parfaite de musique et de danse ➪ Se défouler➪ Brûler des calories➪ Un rythme de folie L’entraînement complet pour renforcer tout le corps ➪ Brûle des calories➪ Améliore la condition physique et la force tout en gagnant en énergie, en souplesse et en équilibre L’entraînement inspiré des arts martiaux ➪ Sé défouler➪ Développer la coordination, l’agilité et l’explosivité➪ Brûler des calories et booster les capacités cardiovasculaires Le cours de danse ludique, plein de fun et d’énergie ➪ Un cours accessible à tous➪ Brûler des calories tout en se tonifiant➪ Se défouler L’entraînement athlétique de haute énergie ➪ Développe l’endurance et la résistance cardio-vasculaire ➪ Tonifie et sculpte le corps ➪ Améliore la coordination et l’agilité CuissesAbdosFessiers ➪ Renforce les muscles du bas et du centre du corps➪ Gagner en résistance, en force et en endurance sur ces muscles CulturePhysiqueGénérale ➪ Renforce l’intégralité des muscles de votre corps➪ Gagner en tonicité et en endurance musculaire➪ Améliore la posture Stretching ➪ Améliore la souplesse➪ Un moment de détente➪ Réduit les risques de blessure Nos tarifs