ZONE TRAINING L’entraînement le plus fonctionnel possible ➪ Améliore la force et l’équilibre➪ Augmente l’endurance musculaire➪ Permet d’entretenir sa condition physique L’entraînement qui utilise les sangles de suspension ➪ Améliore la mobilité, la force, l’endurance et l’équilibre➪ Permet d’entretenir sa condition physique ➪ Travail avec des sangles de suspension L’entraînement de boxe par excellence ➪ Augmente l’explosivité➪ Permet de se défouler tout en renforçant tout le corps➪ Permet d’entretenir sa condition physique L’entraînement qui repousse les limites cardio-vasculaires ➪ Améliore la forme cardio-vasculaire➪ Maximise la dépense énergétique➪ Boost le métabolisme L’entraînement qui augmente la force et la détermination ➪ Améliore la force rapidement➪ Augmente la masse musculaire➪ Boost le métabolisme HIIT Training ➪ Améliore la force, l’endurance et l’agilité➪ Améliore la forme cardio-vasculaire➪ Muscle l’ensemble du corps Nos tarifs